Kartepe Belediyesi, personelinin gelişimine yönelik eğitim programlarına hız kesmeden devam ediyor. Kurum içi eğitimlerle çalışanların hem kişisel hem de mesleki yetkinliklerini artırmayı hedefleyen belediye, son olarak “Stres Yönetimi ve Psikolojik Dayanıklılık” semineri düzenledi.
Stresle Başa Çıkma Yöntemleri Aktarıldı
Meclis Toplantı Salonu’nda gerçekleştirilen seminerde, Uzman Psikolog Angele L. Orge önemli bilgiler aktardı. Orge, günlük yaşamın ve iş hayatının getirdiği stres faktörleriyle başa çıkmanın etkili yollarını katılımcılarla paylaştı. Eğitimde, stresin olumsuz etkilerini azaltmaya yönelik pratik teknikler ve sağlıklı baş etme stratejileri üzerinde duruldu.
Seminerde ayrıca psikolojik dayanıklılığın önemi vurgulandı. Zorlu durumlar karşısında hızlıca toparlanabilme, değişen koşullara adaptasyon, olumlu bakış açısını sürdürme, problem çözme yeteneklerini geliştirme, güçlü sosyal destek ağları kurma ve duyguları etkin yönetme gibi konulara değinildi. Bu eğitimlerin, personelin motivasyonunu ve verimliliğini artırması bekleniyor.
